Omega 3

Scritto da Marco Castellazzi. Postato in Salute

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La loro carenza

oltre ad esporre a rischio cardiovascolare, fa aumentare il rischio di nevrosi. Al contrario una dieta ricca i tale elemento incrementa gli ormoni del buonumore : serotonina e dopamina.

Ricerca di Psicosomatic Medicine.

 

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