Ginnastica viso

Scritto da Marco Castellazzi. Postato in Sport

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Ginnastica facciale

Ginnastica per le labbra : muovete le labbra lentamente in modo di simulare delle O e delle A con movimenti molto ampi.

Ginnastica per la fronte : alzate il piu’ possibile le sopracciglia e con le dita cercate di contrastare il movimento dell’arcata sopracciliare.

Ginnastica per gli zigomi : fate un sorriso a labbra chiuse in modo da sollevare le guance verso gli zigomi e, con le dita spingete verso il basso.

 


 


 

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