VACCINI

Scritto da Marco Castellazzi. Postato in Comportamento

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Vaccini

Le 10 regole del viaggiatore

1. Programmare con anticipo le vaccinazioni. Informarsi sempre presso l’ASL o l’ufficio d’igiene delle condizioni sanitarie del paese dove si va.

2. Assumere regolarmente la chemioprofilassi antimalarica, iniziandola prima della partenza per un viaggio qualora necessiti. Continuarla durante e dopo il viaggio secondo le istruzioni ricevute.

3. Evitare contatti sessuali o usare sempre il preservativo; tatuaggi, piercing, agopuntura senza aghi monouso sono sconsigliabili quanto l’assunzione di droghe; cercate di evitare trasfusioni; prendete voi siringhe sterili.

4. Preparare una provvista di farmaco appropriata a ciascuna destinazione, alla durata del soggiorno, e al proprio stato di salute. Per alcuni farmaci particolari serve la prescrizione del Vostro medico, perche’potrebbero essere illegali nel paese in cui viaggiate.

5. Procurate dei disinfettanti per l’acqua, poiche’ non sempre e’ possibile trovare bevande in bottiglia. Evitate il ghiaccio nelle bevande e fate attenzione ai succhi di frutta: potrebbero essere stati diluiti.

6. Non mangiare verdure crude, frutta gia’ sbucciata, molluschi, latte e formaggi freschi. Evitare il cibo venduto per strada.

7. Non camminare mai a piedi scalzi, ma utilizzare sempre calzature, anche in spiaggia o in piscina. Proteggersi dagli insetti usando repellenti cutanei; all’imbrunire indossare indumenti di colore chiaro ( camicie con le maniche lunghe e pantaloni) e dormire sempre sotto zanzariere.

8. Non bagnarsi o nuotare in acque dolci in regioni in cui esiste la schistosomiasi.

9. Evitare l’uso di alcool e droghe prima di mettersi alla guida.

10. Portare un paio di occhiali da vista di scorta e uno per il sole. Procuratevi il passaporto sanitario. Dite ai parenti dove andate e come rintracciarvi in caso di necessita’. Registratevi sul sito della Farnesina.



 


 

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