Ipertensione e sette trucchi

Scritto da Marco Castellazzi. Postato in Wikimed

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Banana

È una delle fonti più ricche di potassio, un sale minerale essenziale per chi ha bisogno di tenere sotto controllo la pressione arteriosa.

A tal fine, se non sono presenti altri problemi di salute, si consiglia di mangiare una banana al giorno, accompagnata da una dieta equilibrata.


 


 

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