Mirtilli

Scritto da Marco Castellazzi. Postato in Alimentazione

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frutta

I mirtilli

potrebbero aiutare a superare i traumi e i brutti ricordi legati a eventi traumatici di cui si è avuta esperienza.

Lo hanno dimostrato in una ricerca, condotta presso l'università della Louisiana, su topi con 'disturbo da stress post traumatico' dovuto a un 'pessimo incontro' con il loro maggior nemico, un gatto.

Il disturbo da stress post-traumatico, di cui soffre fino all'8% della popolazione, è un problema rilevante e poco curabile: ad oggi gli unici farmaci autorizzati come terapia sono alcuni antidepressivi che, però, hanno un'efficacia solo marginale (sono parzialmente risolutivi in meno di un paziente su due). La psicoterapia aiuta ma spesso non in modo definitivo.

Un aiuto potrebbe dunque arrivare dai mirtilli, già molto apprezzati per il loro elevato contenuto in antiossidanti.

Messi nuovamente di fronte al loro peggior incubo, un gatto, i ratti nutriti per un mese con una dieta ricca di mirtilli sembravano aver superato il trauma relativo al brutto incontro col felino.

Il consumo di mirtilli aumenta i livelli di serotonina - molecola importante come regolatore dell'umore - esercitando effetti simili a quelli di un antidepressivo.

Vedi anche : Mirtilli , Mirtilli .


 


 

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