Stress e musica

Scritto da Marco Castellazzi. Postato in Comportamento

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Sei stressato? Ascolta musica classica

 

L'ascolto della musica classica ha un benefico effetto terapeutico sul cuore e tutto il sistema cardiocircolatorio riducendo lo stress.

Ascoltare la musica classica non è solo un piacere dello spirito che può regalare rilassamento e pace interiore, ma è un vero e proprio aiuto concreto per ritrovare la salute compromessa dai ritmi spesso stressanti della vita contemporanea.

Secondo una ricerca britannica questa musica favorisce la stabilizzazione della pressione sanguigna dopo un periodo di forte stress e risulta quindi terapeutica.

Lo stress eccessivo possa causare gravi danni all'organismo, in particolare al sistema cardiocircolatorio.

La ricerca ha dimostrato come la musica classica, rispetto agli altri generi musicali, abbia un evidente effetto terapeutico sulla circolazione del sangue e sulla pressione.


 


 

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