Dieta e depressione

Scritto da Marco Castellazzi. Postato in Comportamento

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Bozena Lisowicz, 28 anni, ha perso 44 chili in cinque mesi

ed ora la sua vita è cambiata. "Avevo problemi di obesità - spiega - a causa di una delusione d'amore. Bevevo anche due litri di pepsi al giorno". Bozena ha iniziato ad avere problemi alimentari quando la lunga relazione con il compagno ha iniziato a naufragare. "Mi sentivo stressata - racconta - e avevo bisogno di mangiare zuccheri". La ragazza ha iniziato a ingerire dolci e cibi grassi. "Amavo molto anche le bibite gassate, soprattutto la pepsi. Non mi rendevo conto che mi stavo autodistruggendo". Dopo qualche tempo, Bozena ha iniziato a soffrire di dolori alle ginocchia a causa del peso. "Mi sono perfino dovuta operare". Quando la ragazza è riuscita finalmente a vincere la depressione, ha cominciato ad adottare uno stile di vita sano. "Oggi sono laureata in psicologia - conclude - e spero di aiutare altre persone con problemi alimentari. Ora la mia fame è solo di conoscenza".


 


 

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