Cristina

Scritto da Marco Castellazzi. Postato in Valutazioni

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Sono approdata a questa dieta a 37 anni

dopo una vita di sovrappeso piu o meno moderato ed almeno un paio di diete diverse seguite da professionisti.  Anche (ma sicuramente non solo!!) a causa di 4 gravidanze negli ultimi 8 anni, ho sempre ripreso i kg persi con gli interessi, e al termine della quarta ho sfiorato con orrore gli 80 kg.  Ho conosciuto il dott. Castellazzi  grazie alla mia figlia maggiore compagna di classe della sua, e per puro caso ho letto una sua mail promozionale sulla dieta a basso indice glicemico; l’ho contattato, mi sono fatta spiegare la dieta e la sua sicurezza e preparazione sull’argomento  mi hanno subito conquistata.  L’aspetto più allettante è stato l’idea  di vedere da subito risultati e così è stato: ho iniziato la dieta  a metà Aprile e dopo due settimane avevo perso 5 kg! Questo ha fatto sì che i sacrifici fossero più ‘leggeri’…

 Non sono difficile nei gusti alimentari, per cui i pasti sostitutivi mi sono parsi accettabili. A fine Agosto (nonostante diversi ‘sgarri estivi’) avevo raggiunto il peso più ambizioso che il dott. Castellazzi mi aveva concesso e avevo reiserito frutta e latticini. Ho proseguito le successive fasi dal piano consigliate fino a tornare ad un’alimentazione bilanciata.

Marco mi ha seguita con costanza e pazienza, senza mai farmi sentire in colpa, ma anzi motivandomi  e rassicurandomi nelle difficoltà.

Ora peso 65 kg, sono rientrata in tutti i miei abiti, i tessuti hanno mantenuto tonicità,mi piaccio molto piu di prima e tutti mi dicono che sembro ringiovanita.

grazie Marco!

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