Goji

Scritto da Marco Castellazzi. Postato in Medicina naturale

Stella inattivaStella inattivaStella inattivaStella inattivaStella inattiva
 

La natura ci offre una serie di alimenti che sono davvero un toccasana tra cui le bacche di Goji, che provengono dalla Mongolia e contengono sostanze i cui effetti sull’organismo sono a dir poco sorprendenti. Le bacche hanno un caratteristico colore rosso, sono ricche di acidi grassi essenziali come gli omega 3 e 18 aminoacidi (tra cui otto essenziali), 22 polisaccaridi che rinforzano il sistema immunitario, 21 elementi tra cui il germanio, che è un antiossidante assai potente. Dopo la raccolta, devono essere riposte in contenitore che non lasci entrare la luce poiché questa fa perdere le numerose qualità nutritive. Oltre che come integratori da utilizzare quotidianamente, questi alimenti sono consigliati in caso di stanchezza cronica, per riprendersi dalla fatica dopo una gara o prima, per affrontarla al meglio. Si sconsiglia il consumo in caso di allergia al pomodoro e se si sta seguendo una terapia a base di anticoagulanti. Le bacche di Goji sono disponibili tutto l’anno. Attenzione, però, perché oltre ad essere ricche di proprietà sono anche abbastanza caloriche!


 


 

Planisfero nuovi iscritti al sito www.studiocastellazzi.com

Seguici su Facebook

Traduci il sito per me

Traduci in ogni lingua per me

 

web

QR code

Questo portale non gestisce cookie di profilazione, ma utilizza cookie tecnici per autenticazioni, navigazione ed altre funzioni. Navigando o chiudendo questo messaggio, si accetta di ricevere cookie sul proprio dispositivo. Per saperne di più, clicca su "Approfondisci".